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La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello

Daniel Goleman,Richard J. Davidson

La meditazione è diventata una pratica molto diffusa, il rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia al successo nel lavoro. Gli studi più recenti hanno ormai dimostrato la plasticità del cervello, cioè la sua capacità di modificarsi in base alle emozioni e agli stati mentali, e hanno aperto la strada a tutta una serie di metodi di training mentale che si propongono di migliorare la vita emotiva e intellettuale. In questo libro, Goleman e Davidson raccontano il loro interesse più che trentennale per la meditazione e le loro ricerche, spiegando la verità medica su ciò che essa può fare per noi e come trarne il massimo beneficio. Sgombrando il campo dalle distorsioni pseudoscientifiche e dai miti, dimostrano che al di là del benessere mentale la meditazione può portare in primo piano laltruismo, lempatia e la compassione, e indicano nuovi percorsi da seguire per sviluppare un addestramento mentale più efficace e duraturo, a beneficio di tutta la società.

Results 1 - 30 of 251 ... La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello · Richard J. Davidson. 16 Oct 2018. Paperback. La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello di: 21,00€. Di Goleman Daniel e Davidson Richard J. La cura del silenzio.

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9788817105118 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello è un ebook di Davidson Richard J.|Goleman Daniel pubblicato da Rizzoli al prezzo di € 9,99 il file è nel formato epb Scopri il libro La Meditazione come Cura di Daniel Goleman e Richard J. Davidson: una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello.

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

Negli ultimi anni la meditazione è passata dall'essere una pratica elitaria a rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia e al successo nel lavoro. La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore è un libro di Jon Kabat-Zinn , Richard J. Davidson , Gyatso Tenzin (Dalai Lama) pubblicato da Mondadori nella collana Oscar spiritualità: acquista su IBS a 11.00€!

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Jessica Kolhmann

Daniel Goleman (Stockton, 7 marzo 1946) è uno psicologo, scrittore e giornalista statunitense.Ha studiato all'Amherst College, dove è stato allievo di Alfred F. Jones.Si è laureato ad Harvard, specializzandosi in "psicologia clinica e sviluppo della personalità", dove successivamente ha anche insegnato.. A lungo ha scritto sul New York Times di temi concernenti la neurologia e le scienze ...