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Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto

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Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo è un tema spesso dibattuto. Ma questo libro, nato da un incontro tra grandi maestri di meditazione e grandi scienziati, ci spiega perché una consuetudine tanto semplice e antica possa dare frutti così straordinari come lappagamento, il benessere, la resilienza, una migliore attenzione, una maggiore empatia e compassione. Ricercatori scientifici di fama mondiale, professionisti della salute e maestri di meditazione che sono stati fra i pionieri nellinsegnare il buddhismo tibetano in Occidente hanno raccolto prospettive affascinanti e recentissime sulla mente e sulle emozioni, condividendo con noi nuovi studi e testimonianze di prima mano circa lapplicazione della meditazione nella cura di disagi sociali e problemi di salute.

La meditazione fornisce un miglioramento delle prestazioni a breve termine, anche in meditatori principianti. Per i meditatori più esperti, più ore trascorse in meditazione sono associate ad una diminuzione significativa nel tempo totale di sonno se confrontati con individui dello stesso sesso ed età che non praticano la meditazione.

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9788896865545 ISBN
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Sofi Voighua

Guarire con la Meditazione - eBook di Andy Fraser - Esperti di buddismo, medici e psicologi a confronto - Acquista online sul Giardino dei Libri. Guarire con la Meditazione - eBook - Andy Fraser Guarire con la meditazione Résumé Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo e un tema spesso dibattuto. Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo è un tema spesso dibattuto. Ma questo libro, nato da un incontro di diversi giorni tra grandi maestri di meditazione e grandi scienziati, ci spiega perché una consuetudine tanto semplice e tanto antica possa dare frutti così straordinari come l’appagamento, il benessere, la resilienza, una migliore ...

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Mattio Mazio

I benefici della pratica contemplativa. valuta questo libro. ISBN: 978-88-96865-54-5 Edizione 2016, 240 PAGINE. ... professionisti della salute e maestri di meditazione che sono stati fra i pionieri nell'insegnare il buddhismo tibetano in Occidente hanno raccolto insieme, ... Guarire con la meditazione. Kindly say, the guarire con la meditazione i benefici della pratica contemplativa is universally compatible with any devices to read Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto-A. Fraser 2014 Meditare per guarire. Terapie orientali e occidentali. Esercizi di respirazione,

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Noels Schulzzi

– Dall’introduzione di “Guarire con la Meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici, psicologi e ricercatori a confronto” di A. Fraser. Contributi di Sogyal Rinpoche, Jetsün Khandro Rinpoche, Jon Kabat-Zinn, Clifford Saron, Sara Catalogo della mostra (Venezia, 8 aprile-16 agosto 2006) PDF Kindle Arte e committenza in Valdelsa e Valdera PDF Online Ascolta il lavoro e vivrai meglio: Le 333 frasi più vigorose di sempre per lavoratori felici e di successo PDF Online

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Jason Statham

Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto è un libro pubblicato da Amrita

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Jessica Kolhmann

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