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Ayurveda e salute

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LAyurveda è una medicina naturale di antichissima origine, proveniente dallIndia, che utilizza elementi naturali per aumentare o riequilibrare lenergia vitale che fluisce nellorganismo umano. Questo manuale pratico è ricco di proposte di semplice attuazione che traspongono al meglio la saggezza orientale in uno stile di vita occidentale: esercizi fisici, massaggi e automassaggi, alimentazione corretta, regole comportamentali, fisioterapia, fondamenti filosofici per curarsi in maniera naturale.

Lo stato di salute è la risultante dell'equilibrio dei Dosha (Vata Pitta e Kapha), Agni (enzimi), Dhatus (tessuti) e dei mala (prodotti di rifiuto del corpo), ...

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9788845183010 ISBN
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La conoscenza della prakriti personale è un elemento fondamentale per poter scegliere la dieta, lo stile di vita e le attività adatte alla propria natura. I tre pilastri  ...

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Definizione. Ayurveda è una parola composta da ayur, durata della vita o longevità, e veda conoscenza rivelata. Molti traducono erroneamente l'ayurveda come scienza della vita.In realtà è un sistema medico molto vasto e complesso comprendente aspetti di prevenzione, oltre che di cura, che permetterebbero, se applicati rigorosamente, di vivere più a lungo e di migliorare la propria salute ...

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