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La dieta della rivoluzione metabolica. Elimina i chili di troppo per sempre

Haylie Pomroy,Eve Adamson

Chi non ha mai sognato di dimagrire in fretta e senza troppe rinunce? È quello che promette questo libro: perdere 6 chili in 15 giorni. Secondo lautrice, dimagrire molto e in fretta è la soluzione ideale, perché impedisce alle persone di scoraggiarsi. Per compiere questo miracolo basta risvegliare il metabolismo, nutrendo lorganismo con gli alimenti giusti. Una dieta che non è una dieta, perché non prevede privazioni. Lautrice fornisce due formule, una per calcolare il proprio peso ideale e una per valutare il livello della propria disfunzione metabolica. In base al risultato ottenuto, delinea poi tre profili di intervento a ciascuno dei quali corrisponde una mappa nutrizionale da seguire per due settimane, una tabella dettagliata in cui per ogni giorno viene indicato il tipo di alimento da assumere e in che quantità. Lapproccio è estremamente pratico: seguendo il programma, in due sole settimane sarà possibile ottenere il fisico che si aveva un tempo o che si è sempre desiderato.

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9788869053351 ISBN
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Sofi Voighua

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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